La piel es el mayor órgano del cuerpo humano que nos conecta con el exterior y, al mismo tiempo, nos protege de él. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de cuidarla y protegerla como se merece.

Por eso, en esta oportunidad te contaremos algunos tips básicos para mantener tu piel sana e hidratada.

1. Hidratar a diario la piel. Durante el otoño/invierno, es conveniente hidratarla varias veces al día ya que suele resecarse mucho, sobre todo en aquellas personas que padecen algún tipo de dermatosis como dermatitis atópica o psoriasis. En primavera/otoño, puede optarse por una hidratación más liviana durante la noche.
2. Hoy en día, con la aparición del COVID, es fundamental mantener las manos higienizadas, sin embargo el alcohol en gel o lavar excesivamente las manos pueden causar dermatitis de desgaste. Por eso, debemos optar por jabones que contengan componentes humectantes y por alcoholes en gel con glicerina y/o aloe vera.
3. Evitar productos agresivos que contengan alcohol, conservantes o perfumes para el lavado de manos, cara y cuerpo.
4. Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría, ya que esto predispone a la deshidratación de la piel.

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